Lumosity Mind - Meditatie App voor iPhone
Lumosity Mind - Meditatie App biedt verschillende manieren om te mediteren en uw cognitieve vaardigheden te verbeteren. Het biedt gratis toegang tot de volgende sessies en meditaties:
Vriendelijkheid - Deze meditatie zal u helpen zich meer verbonden te voelen met anderen en uzelf. Wanneer u zich richt op uw eigen hart en het geluk van anderen, kunt u uw leven veranderen. Deze sessie biedt ook de mogelijkheid om te mediteren in een stille en comfortabele omgeving.
Slaap - biedt een eenvoudige, effectieve meditatie om u te helpen beter te rusten.
Meditatie - helpt de mogelijkheid om te focussen en concentreren te verbeteren. Wanneer u mediteert over een specifieke gedachte, kunt u deze veranderen en uw geest is daardoor meer in staat om zich te concentreren op de dingen die u in de toekomst moet bereiken.
Emotionele druk - wanneer u mediteert over uw emoties, zult u zich gelukkiger, sterker en vastberadener voelen.
Ontspanning - een effectieve manier om te ontspannen en tot rust te komen, zodat u zich kunt concentreren op de taak die voor u ligt.
